"어깨가 뻐근하고 통증이 있어 단순한 근육통인 줄 알았어요. 그런데 점점 움직이기도 힘들고 옷을 입는 것도 고통스럽더라고요. 병원에 갔더니 ‘오십견 초기증상’이라고 하더군요. 단순 근육통과는 확실히 다르다고요.그 차이를 미리 알았다면 통증이 심해지기 전에 관리할 수 있었을 텐데 말이죠. 이 글을 통해 오십견 초기증상과 근육통의 차이, 그리고 빠르게 대처하는 방법까지 알려드릴게요."✅ 오십견 초기증상으로 알 수 있는 몸의 변화오십견 초기증상 정보 바로가기오십견 초기증상은 단순한 통증보다 훨씬 더 불편한 생활의 제약을 가져옵니다. 대표적인 증상은 팔을 들어올리거나 옆으로 뻗을 때 통증이 발생하며, 특정 각도에서 갑자기 통증이 심해지는 ‘운동 제한’이 생깁니다. 단순 근육통은 일정 시간 휴식을 취하거나 스트레..